冷凍弁当宅配のオススメ【3選】｜忙しい人にこそ使って欲しい！

冷凍弁当の宅配サービスは、忙しい人にこそ使って欲しい究極の時短術です。

近年の急速冷凍技術の進歩により、冷凍されたおかずも、まるで出来立てのような美味しさを維持することができるようになりました。

その結果、電子レンジで数分加熱するたけで食べられる、冷凍弁当を定期配送してくれるサブスクが増えました。

忙しくてもレンチンだけで、出来立てのように美味しい料理を食べられて便利な一方、同じようなサービスが多くて何が良いのかイマイチわかりづらくなっています。

そこで、本記事では冷凍弁当の宅配サービスをオススメ順に紹介していきます。

冷凍弁当宅配を活用するメリットとデメリット

冷凍弁当宅配サービスは便利ですが、いくつか押さえておきたいポイントがあります。

利用する上でのメリットと、デメリットという形でお伝えします。

冷凍弁当宅配サービスのメリット

電子レンジで簡単調理

冷凍弁当は電子レンジで数分温めるだけで、手軽に出来立てのような食事が楽しめます。

食材を買いに行く時間や調理の手間はもちろん、容器ごと捨てられるので片付ける時間も省けます。

美味しさと、食事に関する時短を、高レベルで両立させられる点はとても魅力的です。

冷凍できるから複数ストックできる

冷凍弁当は長期保存が可能で、冷凍庫にストックしておけば、忙しい時や体調不良時の強い味方になります。

多くの冷凍弁当は数週間から数カ月保存できるため、食材を腐らせる心配がありません。

定期的に注文すれば、その日の気分で食べたい冷凍弁当を食べることができます。。

栄養バランスの良い食事を食べられる

冷凍弁当は、多くが管理栄養士が監修しており、栄養バランスが考慮されています。

簡易的にレトルトなどでご飯を済ませようとすると、栄養バランスは二の次になりがちです。

冷凍弁当は栄養バランスが取れているので、体調管理やダイエットなどにも効果的です。

冷凍弁当宅配サービスのデメリット

サブスク型の場合はストック管理が必要

冷凍弁当は容器が大きく、冷凍庫の容量を圧迫しがちです。

普段から冷凍庫が空いているならまだしも、冷凍食材を常備している場合はスペースの奪い合いとなります。

定期注文型の冷凍弁当の場合、注文頻度や数量を管理しないと、頼んだはいいものの入らないという事態になります。

常用する場合はスペースをあらかじめ空けたり、専用の冷凍庫を買い足すことが有効です。

自炊よりは割高

1食あたり600円から800円程度が一般的で、自炊に比べると割高に感じることがあります。

ただし、買い物や調理の時間を省ける分、コスパ重視で補うという考え方もできます。

冷凍弁当の種類によってはワンコインで買えるものも多いので、値段重視で選ぶこともできます。

標準の価格が高くても、まとめ買いや継続利用でお得に利用できるケースも有ります。

常用すると飽きやすい

冷凍弁当はメニューが豊富ですが、頻繁に利用すると、味や食感に飽きる可能性があります。

たまにしか利用しないのならさほど気になりませんが、常用する場合はメニュー数の多さも重要です。

時折別の食事を取り入れたり、メニュー数の多いサービスを選ぶことで解決できます。

冷凍弁当宅配のオススメ【３選】

冷凍弁当選びは、『価格』『美味しさ』『便利さ』『メニュー数』で決まります。

その他にも『ダイエット用』『糖質制限』といった特徴を含めて、自分にピッタリな冷凍弁当を見つけることができます。

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ）は料金、ボリュームのバランスがとても良く、利便性やメニュー数の多さも相まって総合力No.1の冷凍弁当と言えます。

糖質や塩分制限もされているので健康にも良く、継続すればするほど安くなるので、お得感が強いです。

『長く使っているほど飽きが来る』という冷凍弁当の欠点を、メニュー数の多さでカバーしています。

注文・プラン変更・解約が簡単で、サイトが利用しやすいというのもユーザーにとっては嬉しいポイントです。

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは、美味しい冷凍弁当を求める方にはピッタリな選択肢です。

使用される食材や調理法にこだわり、冷凍食品でありながらも「作りたてのような風味」が維持されています。

メニュー傾向も家庭料理寄りでありながら、味付けは星5を付けるぐらいにオススメです。

反面、価格ややや高めですが、回数縛りの代わりに料金を安くできる長期利用を支える「長期継続応援プラン」や、「冷凍庫付きプラン」といったユニークなプランがあります。

ワタミの宅食　ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、食事制限の方や高齢者にも使いやすい健康的なメニューが特徴です。

低カロリー、低塩分でありながら、ワタミならではのダシが食材に奥深い味わいをもたらしてくれているので、美味しく感じます。

料金プランはおかずの構成により変わり、おかず2食/3食/5食と自分の食べたいボリュームに合わせて変えることもできます。

冷凍弁当宅配で忙しい毎日をサポート！

冷凍弁当を活用することで、時間も栄養バランスも無理なく手に入れることができます。

複数人分を作るなら自炊の方が良いですが、一人分のみ用意すれば良い場合は圧倒的に冷凍弁当の方がコスパが良いです。

子育て世帯でも、昼のご飯を都度悩み必要がなくなるので、活躍の機会は多いと言えます。